Recenzja SleepBot – Sleep Cycle Alarm
Sen jest czynnością, na jaką człowiek musi poświęcić ok. 1/3 swojego życia. To ogromna ilość czasu, dobrze więc wykorzystać go w optymalny sposób. I przy okazji dowiedzieć się kilku ciekawych rzeczy o sobie – na przykład jakie tematy poruszamy najczęściej przez sen.
SleepBot to aplikacja, która zajmuje się tym skomplikowanym zagadnieniem na wiele sposobów. Podaje także mnóstwo porad dotyczących zdrowego snu oraz doradza… jak go unikać.
Do czego służy (korzyść dla użytkownika)
Program ten ma trojakie zastosowanie. Główne to rejestrowania czasu snu i ustalanie jak najlepszych godzin spania dla indywidualnego użytkownika. Do tego dochodzą także statystyki wraz z wyliczeniami czy przespał on odpowiednią dla siebie ilość czasu, czy może jednak ma „senny debet” i powinien go nadrobić, pozostając w łóżku nieco dłużej. Druga funkcja to budzik połączony ze śledzeniem ruchu i dyktafonem. W pierwszym przypadku wyjaśniać nic nie trzeba, w drugim warto nadmienić, że po uruchomieniu aplikacji przechodzi ona w stan czuwania, a następnie nagrywa każdy odgłos wydawany przez śpiącego. Można dzięki temu sprawdzić, czy mówi się przez sen lub chrapie (i jak głośno!). Trzecie zastosowanie to encyklopedia poświęcona snom i procesowi spania. Użytkownik znajdzie tu zarówno tabelkę, prezentującą, ile godzin dziennie powinien spać, w jakim otoczeniu wypocznie najlepiej, jak również sposoby na zasypianie oraz podpowiedzi, co wypić lub zjeść, aby przegonić uczucie senności.
Rozbudowanie, praktyczność
Mimo niewielkiej ilość miejsca, jakie aplikacja zajmuje w pamięci, oferuje ona sporo użytecznych funkcji oraz obszerną encyklopedię, która sama w sobie okazuje się być bardzo cennym źródłem informacji i ciekawostek. Zawarte w niej porady są praktyczne, a także pozwalają na dowiedzenie się więcej na ten temat spania.
Wszystkie opcje programu są doskonale widoczne i nawet jeżeli użytkownik uruchamia aplikację po raz pierwszy, szybko znajdzie to, czego szuka. Dyktafon automatycznie włącza się i wyłącza, więc nie będzie nagrywać godzin ciszy, a użytkownik odsłucha tylko zarejestrowane dźwięki. Istotnym dodatkiem jest funkcja śledzenia ruchu, dzięki której określić można, czy użytkownik wierci się w trakcie snu i np. miewa koszmary (wtedy ruchy są częstsze).
Wygląd i interfejs
Interfejs jest wygodny w obsłudze – wyraźnie widać, które elementy ekranu można nacisnąć, aby zagłębić się w wybranym temacie. Nie brak miłych dla oka ilustracji każdego z nich, więc całość wypada bardzo przyjaźnie i ocenić ją trzeba pozytywnie. Godna odnotowania jest również relaksująca kolorystka, która wręcz zachęca do zaśnięcia.
Podsumowanie
SleepBot to aplikacja, która nie tylko pomaga we wstawaniu wyspanym, ale również pozwala dowiedzieć się wielu rzeczy na temat spania i warunków, w jakich przebiega ono najlepiej. W efekcie, może ona realnie poprawić samopoczucie użytkownika oraz np. jego wydajność w pracy. Szkoda tylko, że z bogatej w treść encyklopedii skorzystają jedynie osoby znające język angielski w stopniu co najmniej dobrym. Pomijając jednak tę wadę, wypada stwierdzić, że aplikacja jest naprawdę sporą pomocą dla każdego użytkownika. Choćby dlatego, że pozwala sprawdzić, czy śpi on wystarczająco dużo, jak na swój wiek. Biorąc więc pod uwagę, że program jest całkowicie darmowy i zawiera kilka przydatnych funkcji, to warto zastąpić nim domyślnie zainstalowany budzik w telefonie i zoptymalizować godziny spędzone w łóżku.
Wymagania systemowe: Android
Zalecana wysoka wydajność: nie
Rozmiar: zależy od urządzenia
Odpowiednia dla dzieci: tak
Mikrotransakcje: nie
Koszt gry: bezpłatna
Producent: SleepBot
Linki do bezpłatnych wersji: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lslk.sleepbot
Linki do płatnych wersji: –
Linki do oficjalnej strony gry / aplikacji: http://www.mysleepbot.com/